oleh

Cara Mengatasi Diabetes, Gejala, dan Penyebabnya

Diabetes merupakan penyakit kronis jangka panjang yang ditandai meningkatnya kadar gula darah atau glukosa. Diabetes disebabkan karena adanya gangguan dalam tubuh sehingga tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah ke dalam sel, sehingga terjadi penumpukan glukosa dalam darah. Terdapat dua jenis diabetes yaitu tipe 1 dan tipe 2. Pada diabetes tipe 1, gangguan disebabkan karena pankreas tidak dapat memproduksi hormon tertentu. Sedangkan pada diabetes tipe 2, gangguan disebabkan oleh tubuh yang tidak efektif menggunakan hormonĀ  tertentu atau kekurangan hormon tertentu. Kadar glukosa yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil di ginjal, jantung, mata, serta saraf sehingga menimbulkan berbagai macam komplikasi.

Gejala Diabetes

  1. sering merasa haus
  2. frekuensi buang air kecil meningkat, terutama malam hari
  3. sering merasa lapar
  4. berat badan turun tanpa sebab yang jelas
  5. mudah merasa lelah dan lemas
  6. pandangan kabur
  7. sering mengalami infeksi pada saluran kemih, kulit, vagina atau gusi

Pengobatan Diabetes Tipe 1

  1. pola makan sehat dan olahraga teratur untuk membantu mengontrol tingkat gula darah
  2. merawat kaki dan memeriksakan mata secara berkala untuk mencegah komplikasi
  3. pemberian hormon tertentu untuk mengontrol gula darah, yang disuntikkan pada lapisan bawah kulit 3-4 kali sehari sesuai dosis dokter

Pengobatan Diabetes Tipe 2

  1. Perubahan Pola Hidup Sehat, menghindari makanan tinggi lemak dan glukosa, meningkatkan konsumsi makanan tinggi serat, olahraga teratur, menghindari rokok dan minuman beralkohol.
  2. Pemberian obat-obatan diabetes atas pengawasan dokter.

Pencegahan Diabetes Tipe 1

  1. menjalani pengobatan intensif jika terdapat riwayat keluarga yang menderita diabetes
  2. menjalani tes DNA untuk mengetahui gen pembawa diabetes tipe 1
  3. Pencegahan Diabetes Tipe 2
  4. mempertahankan berat badan ideal
  5. mengonsumsi makanan rendah lemak
  6. mengurangi makanan manis
  7. berolahraga rutin
  8. mengurangi waktu duduk terlalu lama

 

Jika anda mengalami gejala di atas segera hubungi dokter untuk mendapatkan solusi terbaik.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber: halodoc

 

 

Affiliate Banner Unlimited Hosting Indonesia

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed