oleh

Hipoglikemia

Hipoglikemia atau gula darah rendah merupakan kondisi ketika kadar gula darah berada di bawah normal. Bila kadar gula dalam darah rendah, maka tubuh akan kekurangan energi untuk beraktivitas. Biasanya dialami penderita diabetes akibat konsumsi obat-obatan. Hipoglikemia yang terlambat ditangani bisa mengakibatkan penurunan kesadaran dan kejang, hingga kerusakan permanen pada otak.

Penyebab 

Hipoglikemia disebabkan oleh kadar gula darah yang turun drastis, kondisi ini sering dialami penderita diabetes akibat :

  1. penggunaan insulin atau obat diabetes yang melebihi dosis atau tidak teratur.
  2. pola makan yang tidak baik, makan terlalu sedikit, kekurangan karbohidrat atau menunda makan.
  3. aktivitas fisik atau olahraga yang berlebihan tanpa asupan makanan yang cukup.
  4. konsumsi alkohol berlebihan

Sementara hipoglikemia pada orang yang tidak menderita diabetes bisa disebabkan oleh :

  1. kekurangan hormon yang mengatur keseimbangan gula darah
  2. kekurangan nutrisi
  3. produksi insulin yang berlebihan

Faktor risiko seseorang terkena hipoglikemia antara lain :

  1. sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti penurun gula darah, antimalaria, antibiotik dsb.
  2. pernah menjalani operasi pengecilan lambung
  3. konsumsi alkohol berlebihan
  4. sedang menderita hepatitis, gangguan ginjal, malaria dan sepsis.

Gejala

  1. mudah lapar, mudah marah dan sulit berkonsentrasi
  2. kesemutan, lelah dan pusing
  3. gemetar atau tremor 
  4. pucat
  5. keringat dingin
  6. jantung berdebar
  7. mengalami gangguan penglihatan
  8. tampak bingung dan berperilaku tidak normal
  9. mengalami penurunan kesadaran
  10. kejang

Cara Mengatasi 

Bagi penderita diabetes, disarankan untuk selalu membawa permen ke mana saja, sehingga bila mengalami gula darah rendah, dapat segera mengonsumsi permen untuk menaikkan kadar gula darah dengan cepat. Selain permen, penderita juga dapat mengonsumsi jus buah atau soft drink. Kemudian, periksa kadar gula darah 15 menit setelah mengonsumsi makanan tersebut. Bila masih di bawah 70 mg/dL, konsumsi lagi makanan atau minuman manis dan periksa kembali kadar gula darah 15 menit kemudian.

Jika gejala tidak membaik, segera minta pertolongan orang lain untuk menemani ke rumah sakit. Saat di rumah sakit, dokter akan memberikan infus cairan gula. Selain mengembalikan kadar gula darah menjadi normal, menangani penyebabnya juga penting. Penderita diabetes dapat berdiskusi dengan dokter mengenai dosis obat antidiabetes yang digunakan, atau menggantinya dengan obat jenis lain bila perlu.

Pencegahan 

  • Pantau kadar gula darah secara berkala dan selalu waspadai gejala hipoglikemia agar cepat tertangani.
  • Selalu bawa cemilan atau minuman manis.
  • Batasi konsumsi minuman beralkohol dan hindari minuman beralkohol dalam keadaan perut kosong.
  • Konsumsi camilan mengandung karbohidrat sebelum tidur, guna mencegah gula darah turun terlalu rendah saat tidur.
  • Makan secara teratur sesuai jadwal.
  • lakukan olahraga ringan dan konsumsi makan berkarbohidrat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

sumber : alodokter dot com

Affiliate Banner Unlimited Hosting Indonesia

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed