Anak yang susah makan sayur selalu menjadi dilema besar orang tua bukan? Pada dasarnya, anak yang susah makan sayur tidak boleh dipaksa atau dimarahi. Karena, segala hal yang dipaksa akan membuat anak semakin tidak menyukainya. Nah, terdapat soulsi agar anak tidak susah makan sayur,seperti apa ?
Bercerita Manfaat Sayur dengan Dongeng
Menceritakan dongeng-dongen tentang sayuran juga bisa membuat anak lebih tertarik. Anda bisa menceritakan bahwa sayur bermanfaat baik untuk kesehatan, membuat badannya lebih kuat dan semakin pintar saat bermain dan belajar.
Mencampur Sayur dengan Makanan Kesukaanya
Saat anak tidak suka makan sayur, anda bisa mencampurkannya di makanan yang disukai anak. Misalnya di blender dan dicampur ke daging ayam dan tepung untuk dibuat nugger atau bakso.
Ajak Anak Masak Bersama
Mengajak anak memasak bisa menjadi cara efektif agar anak mau makan sayur, karena memasak bisa merubah dan menggugah selera makan anak.
Membuat Kreasi Makanan dari Sayur
Kreasikan olahan sayur dengan bentuk dan tampilan yang unik agar anak tertaril untuk memakannya. Misalnya, bisa dengan membuat sate sayuran, kombinasi antara brokoli, wortel, dan paprika dengan ditambah saus kesukaan anak.
Ikut Makan Bersama Anak
Saat anak makan dampingi dia dan berikan contoh bahwa anda juga makan sayuran yang sama.
Hindari Pemaksaan Pada Anak
Memaksakan anak untuk makan malah akan berdampak pada trauma yang menyebabkan anak tidak mau makan sayur.
Komentar