oleh

Cara Mengatasi Ambeien atau Wasir

Ambeien atau wasir merupakan pembengkakan pembuluh darah di anus dan rektumĀ  di bagian bawah. Ambeien dapat muncul didalam maupun diluar anus.

Gejala Ambeien

Gejala ambeien di luar anus antaranya :

  • Terasa nyeri pada anus
  • Pembengkakan di area anus
  • Gatal atau muncul iritasi pada area anus
  • BAB disertai darah

Sedangkan untuk ambeien dalam biasanya tidak ada gejala yang terlihat jelas. Penderita baru merasakan saat BAB yang disertai dengan darah, atau adanya benjolan pada anus yang menyebabkan nyeri dan iritasi.

Ambeien sangat tidak nyaman ketika menyerang seseorang, baik itu nyeri saat duduk, nyeri saat buang air besar, hingga nyeri saat berjalan karena gesekan belahan pantat.

Ada beberapa cara untuk mengatasi ambeien atau wasir ini, diantaranya :

  • Rendam air hangat

Duduklah pada ember yang sudah berisi air hangat selama kurang lebih 15 menit, lakukan beberapa kali dalam sehari terutama setelah BAB.

Air hangat dapat meningkatkan aliran darah dan membantu mengecilkan pembuluh darah yang bengkak.

  • Lidah Buaya

Lidah buaya mengandung zat antiradang yang dapat meredakan peradangan pada anus akibat ambeien. Gunakan lidah buaya alami dan oleskan pada anus yang meradang.

  • Kompres garam epsom dan gliserin

Garam epsom dan gliserin dipercaya mampu meredakan ambeien dengan cara di kompreskan pada area yang meradang dengan bantuan kasa steril.

Campurkan dua sendok makan garam epsom dan dua sendok makan gliserin ,kompres dan diamkan selama 15 menit.

  • Kompres Es

Es batu dapat meredakan pembengkakan pada pembuluh darah dengan dengan mengecilkan dan mengurangi ketidakyamanan.

  • Makan Cukup serat

Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah pendarahan dan nyeri akibat wasir. Pastikan konsumsi makanan yang berserat seperti sayuran ,buah, biji-bijian dan kacang-kacangan . Pastikan minum air putih yang cukup untuk mencegah sembelit.

  • Hindari Banyak duduk

Ketika ambeien kumat sebaiknya hindari terlalu banyak duduk. Hindari olahraga yang menekan area pantat. Jika pekerjaan menuntut banyak duduk, pastikan penderita untuk jalan-jalan selama 5 menit setiap 1 jam.

  • Tidur dengan kaki menggantung diatas

Posisi ini dapat memperlancar sirkulasi darah ke bagian tubuh belakang, dan tekanan ambeien bisa berkurang.

 

 

 

 

 

sumber : kompas dot com

Affiliate Banner Unlimited Hosting Indonesia

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed