Senam Aerobik merupakan rangkaian gerakan dengan tempo cepat yang bertujuan meningkatkan asupan oksigen dalam tubuh. Sehingga proses pembakaran lemak dan metabolisme tubuh Selengkapnya…
Tips Mencegah Obesitas
Obesitas sering disebut dengan kegemukan, dalam dunia medis obesitas terjadi apabila berat badannya melebihi berat badan normal dan ketika tubuh menyimpan terlalu Selengkapnya…
Berita Utama
Topik: olahraga
Tips Mencegah Obesitas
Obesitas sering disebut dengan kegemukan, dalam dunia medis obesitas terjadi apabila berat badannya melebihi berat badan normal dan ketika tubuh menyimpan terlalu Selengkapnya…
Tips Agar Tubuh Sehat dan Bugar
Sehat merupakan hal yang sangat didambakan oleh setiap manusia. Tubuh yang sehat dan bugar menjadi tameng agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Selengkapnya…
